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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌科
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你好，牛奶中含有的大量的蛋白質、鈣質以及其他營養素能夠被身體快速的吸收利用，不會給身體帶來過多的熱量而導致變胖。牛奶中含有的營養素能夠彌補在減肥的時候身體可能出現的營養失衡；睡前喝牛奶還能夠幫助控制晚飯時的進餐量而減少身體攝入熱量。祝你健康！
2018-12-28 12:53
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回答2
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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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會，因為牛奶的脂肪含量高的，建議適量地些喝脫脂奶 其實每一個人的體質都不同，對營養的吸收有不同，故不會說會絕對的胖的
2014-01-08 16:10
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