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回答1
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師春梅 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
老年病區
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老年人三高即高血壓、高血脂、高血糖，飲食控制至關重要。嚴重時需就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-12-27 19:44
1.多吃粗糧：如燕麥、玉米，富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。
2.蔬菜優選：像洋蔥、芹菜、海藻，能降低血壓和血脂。
3.菌菇有益：香菇、銀耳等，增強免疫力，調節代謝。
4.低糖水果：山楂適量吃，輔助降脂降壓。
5.優質蛋白：選擇三文魚，富含不飽和脂肪酸，對心血管有益。
6.控制高糖高脂：少吃西瓜、肥肉，避免血糖和血脂升高。
老年人降三高飲食要多樣化、均衡化，同時注意定期監測指標。
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回答2
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好，首先患者是需要長時間藥物來控制的，在藥物治療的同時，一定要定期復查，平時的飲食要以清淡為主，不可以吃油膩、刺激性食物，也是需要控制鹽分的懾入。
2014-01-08 07:43
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