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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓興濤 副主任醫師
洛陽市中心醫院
三級甲等
泌尿外科病區
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你好，咖啡里含有咖啡因，具有提神醒腦，興奮神經的作用，可以幫助克服困意，提高工作和學習的效率，沒有減肥和增肥的功效。建議你還是注意養成健康的飲食習慣，規律的生活作息習慣，多做運動，增加體能訓練，消耗多余的脂肪，來達到減肥的目的。比如平板撐，塑身瑜伽操等。
2018-12-27 23:16
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回答2
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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喝咖啡對減肥有幫助的，減肥可以從兩方面入手，首先可以多運動，尤其是腿部運動，堅持鍛煉，再就是調整飲食結構，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會改善的
2014-01-04 18:41
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