避孕方法的選擇需綜合考慮有效性、安全性、便利性、可逆性和個人適應性等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.有效性：如宮內節育器，避孕成功率高。
2.安全性：避孕套能預防性傳播疾病。
3.便利性：口服短效避孕藥，按時服用即可。
4.可逆性：皮下埋植避孕劑，取出后可恢復生育。
5.個人適應性：不同人對避孕方法的身體反應不同，要選擇適合自己的。
綜合自身情況，在醫生指導下選擇合適的避孕方法。

您好，一般有柔膚水，精華素，乳液（乳膏），防曬霜，bb霜（粉底），一般也是按這個順序使用的。

　您好,建議您可以用彩光來進行護理,不用護膚品那樣繁瑣,彩光使皮膚組織產生光熱和化學作用,深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列并恢復彈性,同時血管組織功能增強,循環改善.這些作用的共同存在,令面部皮膚皺紋消除或減輕,改善膚質!

星期一　　主打減肥菜：冬瓜　　一周健康減肥食譜：三色冬瓜絲星期二　　主打減肥菜：韭菜　 一周健康減肥食譜：韭菜炒黃喉絲星期三　　主打減肥菜：海帶　　一周健康減肥食譜：海帶燴雞柳星期四　　主打減肥菜：白蘿卜　　一周健康減肥食譜：白蘿卜燒墨斗魚星期五　　主打減肥菜：綠豆芽　　一周健康減肥食譜：綠豆芽炒鱔絲