您好：預防一定的疾病不一定非要去吃保健品那樣才算是真的預防，可以平時進行多運動少喝酒控制自己的血壓都是一種好的方法，真要買保健品可以買?進行黃芩泡水喝可以改善血脂的粘稠度，常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。或者是五味子用來泡水也是可以的。

藥物：吃活血化瘀芳香開竅類中藥啊.能夠抗動脈硬化.防止血栓形成.還能夠改善腦供血供氧量.有多靶點治療的作用.它的代表中藥就是天欣泰血栓心脈寧片.組方同時含有兩個國家一類新藥.體外培育牛黃和中國藥材公司產麝香.是我國首個著眼腦血栓二級預防進行二次研發的現代中藥.國家全資撥款研發.經過五部委的共同認證.醫保甲類藥品.不妨了解一下.食物：
1.黑木耳6克.用水泡發.加入菜肴或蒸食.可降血脂.抗血栓和抗血小板聚集.
2.芹菜根5個.紅棗10個.水煎服.食棗飲湯.可起到降低血膽固醇作用.
3.吃鮮山楂或用山楂泡開水.加適量蜂蜜.冷卻后當茶飲.若腦血栓并發糖尿病.不宜加蜂蜜.
4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂.并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用.
5.腦梗塞病人飯后飲食醋5-10毫升.有軟化血管的作用.保健品沒有治療作用.肯定是不能替代治療藥品的.如果要選擇些增加機體抵抗力的保健品.亦應選擇正規廠家生產的.

可以選擇一至兩種具有針對性的（如可以輔以改善血脂水平、改善機體免疫力等）知名大廠生產的保健品，但僅是起到輔助機體改善的作用，效果沒有確切統一的論證，不能作為治療主要手段。飲食保健治療也是腦血栓患者在可靠用藥外，比較關鍵的治療措施之一，可靠的飲食計劃