老年人保護牙齒至關重要，需從多方面入手，包括飲食調整、口腔清潔、定期檢查等，以預防牙齒疾病，維持口腔健康。若牙齒出現問題，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食注意：避免吃過甜、過咸、過酸、過冷、過熱及過硬的食物，以防損傷牙齒和刺激牙髓。
2.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，飯后用清水漱口，也可使用牙線清理牙縫。
3.定期檢查：每年至少進行一次口腔檢查，早發現早治療牙齒問題。
4.叩齒鍛煉：每日早晚空口叩齒，促進牙周血液循環，增強牙周組織的抵抗力。
5.及時補牙：牙齒有齲壞或缺失，應及時補牙或鑲牙，避免鄰牙移位和咀嚼功能下降。
6.藥物輔助：適當補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素D，增強牙齒硬度。
老年人保護牙齒需要長期堅持良好的習慣，重視口腔健康，才能擁有一口好牙。

自己注意牙齒清潔，每晚洗干凈手后按摩牙齦。定時去醫院檢查，去醫院不一定就是去看病。而是定時的牙齒保健，能及時的發現問題，及早的解決。

病情分析：老年人保護牙齒，要注意少吃堅硬的食物、經常刷牙、定期洗牙、及時修補等就可以保持一口好牙。一、要積極防治各種能引發牙齒松動、脫落的疾病

患者，老年人需要掌握正確的刷牙方法來控制菌斑。有齲壞的牙齒需要及時去醫院補牙，定期看醫生檢查下口腔。