你好，你說的這些都有可能引起長斑，但是現在長斑不是主要原因，主要原因是內分泌失調，這個需要去婦科面診一下，其次自我調理，工作環境注意隔離、補水，外出防曬。多喝水多吃蔬果，可以考慮當地三甲醫院整形美容外科面診激光治療。你調理后可能會有很大改善。

從你的描述來看，你的情況看來是內分泌失調造成了臉部的色素沉著，另外你的情況于你的工作環境有一定關系的。你的情況應該保持工作環境的透氣，通風，同時你應該多吃蔬菜，水果，勤洗臉，這樣就可以預防輻射的情況出現的，另外你應該口服維生素C，維生素E，六味地黃丸等進行治療，外用氫醌霜來涂抹局部的色素部位，這樣就可以有很好的效果的。醫生詢問：

你好,可能是與太陽照曬有一定的關系的,

你好,斑一旦形成,一般的護理是很難消除的,可采用超高頻皮膚整形高新技術治療,它是國際領先的高科技新型皮膚整形精細微創手術,對斑點色素皮膚病變組織能精細微米的分層氣化,直觀下即可將病變祛除干凈.此技術發揚了激光,冷凍,光子,藥物腐蝕等方法的優點而彌補了不足,術后皮膚不留瘢痕,皮膚可恢復正常.

黃褐斑、雀斑主要還是因火郁孫絡血分或肺經風熱所致，與您內分泌失調失調還是有關系的。您現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！醫生詢問：

您好色素沉著.祝您的寶寶健康,快樂!!!