您好，心理分析：抑郁的發生往往跟壓抑的情緒有關，如果有重要親人離世，或者對父母的憤怒無法表達，人就會壓抑自己的情緒，形成抑郁。心理指導：家人可以多給她情緒和感覺上的尊重，讓她感覺到表達自己的情感是安全的，但是前提是家人也需要尊重自己的情感，如果條件允許的話，也可以請心理咨詢師幫忙。希望我的回答能幫到您。

您好，抑郁癥是神經癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。抑郁癥有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。建議多運動

盡量別不開心。看開點避免去人多地方，自然點看點新的事物。有不開心也要克制住，或者去別的地方逛抑郁癥是對事情失去耐心。抑郁癥的人很獨自發空虛不想運動。培養自己的開心的一面，有些東西追求放開點。

首先你得先知道自己是什么程度，抑郁癥分輕度的，中度的，重度的，如果是中度和重度的最好結合藥物一起治療。1面對憂郁要處之泰然，因為悲傷是必經的常態。2找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等。3從記憶中尋找快樂。4找朋友頃訴，加以發泄。5大哭一場，盡情的流淚。6冷靜的分析情況。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀。

你好。抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,以藥物治療為主,心理治療為輔.抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個大類。