O型腿不手術可通過矯正操、鍛煉肌肉、特定姿勢、中醫方法及飲食調整來改善，包括扒不掉陣法、鍛煉內側肌肉、蹲馬步、針灸、多吃高鈣食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.矯正操：扒不掉陣法，向后邁步走，腳跟先著地，路線走直，每次八步。
2.鍛煉肌肉：雙腳分開與肩同寬，足內扣做下蹲和起立動作，一組20次，每天2-4組。
3.特定姿勢：平躺時雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起。
4.中醫方法：可配合中醫針灸、理療、艾灸等。
5.飲食調整：多進食含鈣高的食物，如牛奶、蝦皮、芝麻醬等。
堅持上述方法，長期鍛煉，有助于改善O型腿。

內服可用：黃芩,黃柏,梔子各10克,黃連5克,水煎服；或用竹葉10克,木通10克,生地黃15克,甘草5克,黃芩12克,燈芯10根,水煎服；或用清胃黃連丸,每次服9克,每日2次.外敷建議將細辛10克搗碎,加適量溫開水調成糊狀,填入臍窩,上敷塑料薄膜,外用紗布蓋上,膠布固定,24小時取下,4小時后再敷.治療頑固性口腔潰瘍效果好.

口腔潰瘍反復發作，其實并非是上火，不可輕視，久而久之是會惡化的。口腔潰瘍時隨意使用降火藥物，沒有追根問底，查清病因;長期服用降火藥物控制口腔潰瘍不但起不到療效，反而會對身體器官產生消極影響;潰瘍久治不愈、質地變硬仍采取簡易措施，依然使用上述方式緩解病痛，未到專業專科醫院檢查治療，導致癌變，錯過最佳治療時間。　　大量使用西瓜霜粉劑、冰硼散、錫類散等散劑，只起到局部止痛作用;長期使用會縮短潰瘍間歇期，延長發作時間。口腔潰瘍不能盲目治療，要認清病因，對癥下藥，這樣才能有效遏制口腔潰瘍的反復發作。有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關;患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病;有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。根據中醫的傳統理論和臨床實踐，對口腔潰瘍的急性發作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養陰、補益肝腎等治法，結果表明中醫不僅可以控制潰瘍的反復發作，而且可以調節免疫功能。　　以往的治療方法只是單純的運用西醫，局部治療，效果不是很理想，而且是治標不治本。像您這樣的情況我們采用中醫對癥治療標本兼治才能達到真正治愈口腔潰瘍屬于口腔黏膜疾病。建議您盡早去專業的口腔黏膜科室就診，以免耽誤病情，祝您早日康復。

你好,口腔潰瘍也稱復發性口瘡或阿弗他口炎,是—種反復發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反復發作,灼痛難忍,同時能引起多種并發癥.口腔潰瘍一般多發于春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預防為主：
,1,注意口腔衛生,
2,注意生活規律性和營養均衡性3,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.
4,保持心情舒暢中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,可吃些知柏地黃丸.建議你平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.一般就不會復發了.

復發性口腔潰瘍，建議它疑問您盡早去專業的口腔黏膜科室就診。口腔潰瘍一般西醫認為是微量元素及維生素缺乏導致的。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。而中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治。治療口腔潰瘍選對方法很重要，一些日常小方法和西藥的簡單治療只能起到暫時的緩解口腔潰瘍，但是長期口腔潰瘍患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規的醫院選擇專業的方法。得了口腔潰瘍，找到病因，對癥治療才是關鍵。中醫治療口腔潰瘍能從人體內臟及內分泌入手，深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡，調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，迅速清除潰瘍，達到治療的目的。一般輕者一療程，重者1-2個療程即可治愈。如有其他疑問，我會在第一時間回答您的問題，祝早日康復!

建議您可以用點口腔潰瘍藥膜，生活上要多吃蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、水果，多喝水，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠，也可以將西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。