你好，可能是整天這種上班下班的生活模式會讓你感覺單調引發，這個你自己應該重新合理的規劃一下自己的上班以及下班業余愛好的時間，每天規定自己要進行一些興趣愛好的活動，或者是發展培養一些業余活動也可以的，并且建議您嘗試多交朋友，多與人接觸，這樣的話可以幫助改善這種單調生活。

對于輕度抑郁癥來說，可先暫時不考慮使用西藥抗抑郁劑類藥物，而以中醫調制的各類辯證中藥制劑，既可以補齊養血，同時還能安神解郁，又甚少副反應，因此是輕度抑郁癥患者的首選治療藥物。

平時多注意休息，加強營養，放寬心態，適時宣泄不良情緒及壓力，可以通過大喊大笑來釋放壓力，保持良好的人際關系

沒聽說過吃藥能好的!你吃一輩子的藥,心病還是不可能好的!治本的辦法只有心理治療,也是唯一的!必須自己想通點,把事情看平淡點,有著一顆平常心,更要堅強點,才能擺脫困境!完全靠自己,心理醫生也只能開導你!心理醫生說過,人心沒病,如果哪個心理醫生說你有病,那么他就是個不合格的心理醫生.人的心病,只是一個心結,只有你自己打開心扉,才能慢慢好起來.抑郁是人的正常情緒,只是程度不同,開朗的人也許能很快好起來.人生路不可能是平坦的,所以只有自己經得起磨練,才能讓自己走出一次次的坎坷!人生最難做到的是放下.人生最大的敵人是自己!人生最大的財富是健康!是藥三分毒,要錢還要命!祝愿你早日康復.快樂的生活!

你好，根據您的描述您的情況應該是產后抑郁癥。據你的情況，建議及時調整好自己的情緒，你說的藥可以吃的，但不要吃的時間太長，最好還是自己調節，不行就去醫院治療。

你好，你孩子這種情況是完全心理陰影導致得抑郁癥，要盡快接受治療，下面我來介紹一下輕度抑郁癥吃什么藥。
1、麥普替林，不僅有抗抑郁作用，鎮靜作用也較強，療效與三環類抗抑郁藥相似，副作用輕，主要副作用為口干、眩暈、視力模糊、嗜睡、便秘、體重增加。皮疹較多見，心臟的毒性較小，偶爾也有癲癇發作。所以，有癲癇史及皮膚過敏史者禁用。由于副作用輕，適用老年人及體弱者應用。
2、米安舍林，輕度抑郁癥吃什么藥，此藥有鎮靜、抗焦慮及抗抑郁作用，對抑郁情緒、焦慮不安、自殺觀念、軀體化癥狀及失眠有效。此藥的優點是副作用輕、安全性大，適用于老人及軀體病人。治療方便，服用劑量較小，每晚1片或半片，服法簡便，受到歡迎。主要的副作用是：可能誘發癲癇及引起白細胞減少。
3、血清素攝取抑制劑，這類藥物發展迅速，目前已達30多種，主要應用的有氟西汀(氟苯氧丙胺、憂克、百憂解)、帕羅西汀、氟優草胺、舍曲林及氨肽氟苯胺五種。
輕度抑郁癥吃什么藥，以上關于這些藥物的介紹您有所了解了吧，這些治療抑郁癥的藥物多半都有很大的副作用，建議給孩子治療的時候要去醫院檢查一下再定。