患者您好，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等。失眠患者合理飲食促進睡眠眾所周知，睡覺前應避免喝濃茶、咖啡等對大腦中樞有興奮作用的東西，但是很少人知道許多食物對睡眠也有促進作用。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

浙江省中藥研究所失眠科研組通過大量的臨床應用和結合目前國內各大醫院的失眠臨床治療經驗，在原享睡膠囊的基礎上結合復方靈芝安神口服液，組合治療各種癥狀的失眠，取得了極高的臨床治療效果，服用5天即可達到比較好的睡眠效果，解決失眠患者難以入睡的痛苦，通過一到三個療程的治療，大部分患者都可以達到治愈不復發的目的。享睡：全面調節人體中樞神經系統，修復受損的神經元，緩解精神壓力。緩解因大腦皮層"皮質—紋狀體－丘腦－皮質"的神經環路出現信息傳導不暢，及失眠后引起的失眠性抑郁、失眠恐懼、煩躁不安、焦慮、強迫等癥狀。復方靈芝："補-養-調"三位一體，安神與抗疲勞雙管齊下，解決因腦疲勞、精神疲勞、體疲勞、混合性疲勞引起的神經衰弱、失眠多夢、心悸心慌、健忘、乏力等癥狀。

抑郁癥是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質因素、精神因素等。近些年利用中醫藥在臨床上取的進展性突破，中醫激活平衡調控三聯療法—通過補精益氣、調節神經細胞擾亂、丘腦、大腦分泌異常、三效合一，從內及外整體調理治療。中醫論證，藥用玫瑰可治療緩解抑郁。贊同0|評論2011-6-1610：22collduck|二級1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。　　2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失。患者覺得腦子空空的、變笨了。　　3、運動抑制，包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發懶、走路緩慢、言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。建議：多參加社會活動，既然發現問題了，就積極主動的去消除，人不是單細胞動物，需要群體，需要組織。當你敞開心扉去和大家溝通的時候，相信大家也會與你一樣！祝早日回歸豐滿的生活！贊同0|評論2011-6-1611：01尋醫問藥網網友抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。如果出現嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的啊。有經驗的精神科醫生才能診斷出來的啊贊同0|評論2011-6-1619：21pl02144201|五級抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標準，很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。　　●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。　　●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。　　●運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

失眠抑郁癥專科醫生表示，這種放松方法主張通過身體放松，來達到精神放松、緩解抑郁的目的。其做法為：身體平躺，用意念引導身體，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松，保持正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松，最終達到心平氣和。

SNRI類藥物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對難治性病例亦有效。常見不良反應有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽痿和射精障礙，大劑量時部分患者血壓可能輕度升高；

您好，這種情況是跟大腦植物神經紊亂有關，導致大腦神經分泌的一些物質失衡引起的。傳統的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥治療，即不會成癮，也不會產生依賴性。中藥是研發的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優秀方劑，在治療領域發揮著重要作用，服用同時加之采用心理行為治療方法，對這種病情的治療有著快速、理想的療效。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。H