松花粉對老年人的健康有一定益處，但食用也需注意一些問題。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.調節血糖：有助于維持血糖穩定，減少高血糖風險。
2.控制血壓血脂：能調節血壓和血脂水平，降低心腦血管疾病發病幾率。
3.軟化血管：增強血管彈性，預防血管硬化。
4.補充營養：富含多種維生素和礦物質，補充老年人所需營養。
5.提高免疫力：促進免疫細胞功能，增強身體抵抗力。
老年人食用松花粉雖有益處，但要注意適量，避免上火。如出現不適，應及時就醫。

松花粉中營養成份含量比例搭配合理。例如8種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛生組織和糧農組織對它們的需求含量都做出了規定。而松花粉中的含量與它們的規定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。松花粉的營養成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質總含量是牛肉雞蛋的7到10倍；鐵比菠菜高出20倍；va原型胡蘿卜素比胡蘿卜多20到30倍。

花粉可以增強自身免疫力抗疲勞的功效另外還有多種微量元素，也可以調節胃腸功能，另外可以試一下汪氏的效果還不錯

現代研究表明：松花粉是一種純天然的營養物質，是心腦血管疾病、內分泌失調、消化系統功能紊亂、年老體弱、失眠健忘、疲勞綜合癥、肝腎功能障礙、免疫力下降等人群的食療及補充營養的珍品。松花粉國珍的最好！