你好，荷葉茶其實對于單純性肥胖是非常有效果的。而且個人也非常推薦的。反正要喝水的，就當水來喝何樂而不為呢。基本上沒有什么不良反應的。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。祝您健康。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，古詩中隨處可見詠荷的詩句。荷葉做成茶之后是一味良藥，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，本文和你具體談談荷葉茶的功效與作用以及不同功效的荷葉茶的制作方法。荷葉茶的功效與作用.功效/作用1消暑利濕、生津止渴、散淤解熱荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。荷葉茶的功效與作用.2利尿通便常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。荷葉茶的功效與作用.3荷葉堿具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。荷葉茶的功效與作用.4荷葉茶有多種保健功效荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。荷葉茶的功效與作用.END注意事項被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，無毒、安全，是你日常茶飲的理想選擇哦。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成分主要有荷葉堿,檸檬酸,蘋果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分.藥理研究發現,荷葉具有解熱,抑菌,解痙作用.經過炮制后的荷葉味苦澀,微咸,性辛涼,具有清暑利濕,升陽發散,祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效.荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥.荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用.荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓,高血脂,高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇.

荷葉茶的功效，荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。此外，荷葉茶不用煮。開水沖泡即可。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。醫學鑒定，荷葉茶可以降脂、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺。荷葉茶的功效荷葉茶可以減肥嗎?答案是肯定的，中醫把荷葉奉為減肥的良藥。越來越多的人開始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶，長期飲用對身體也沒有副作用。此外，荷葉中另一大類活性物質———生物堿，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。祝您健康！

　藥性,荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片.其化學成分主要有荷葉堿,檸檬酸,蘋果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分.藥理研究發現,荷葉具有解熱,抑菌,解痙作用.經過炮制后的荷葉味苦澀,微咸,性辛涼,具有清暑利濕,升陽發散,祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效.充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門：
　　1.必須是濃茶,第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果.荷葉茶一小包可沖一茶杯基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便暢通,對減肥更有幫助.最好是空腹時飲用.在飯前喝下.
　　2.不必節食,因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了.此外,荷葉茶不用煮.將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了.最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃.而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳.我喝了一段時間,治療便秘還是不錯的

[1]荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。秦漢時代，先民們就將荷花、荷葉做成茶作為滋補藥用，荷葉和花藥用在中國也有2000年以上的歷史。荷葉以及荷花是圣潔的代表，更是佛教神圣凈潔的象征。荷花出塵離染，清潔無瑕，故而中國人民和廣大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清漣而不妖"的高尚品質作為激勵自己潔身自好的座右銘。古有宋代文學家周敦頤的《愛蓮說》一文最能體現。同時荷花是友誼的象征和使者。《本草綱目》中記載說荷葉、荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節等均可藥用。荷葉能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、升陽止血，成分對于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。藕節能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。荷真是一身都是寶！中國古代民間就有春天折梅贈遠，秋天采蓮懷人的傳統。自古中國人民就視蓮子為珍貴食品，如今仍然是高級滋補營養品，眾多地方專營蓮子生產。蓮藕是最好的蔬菜和蜜餞果品。蓮葉、蓮花、蓮蕊等也都是中國人民喜愛的藥膳食品。可見荷葉和荷花食文化的豐富多彩。傳統的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷葉蒸肉、荷葉粥等，舉不勝舉。以上皆為針對荷葉茶的功效這個話題所做的回答，僅供參考，希望對您有所幫助，同時希望詳情咨詢專業醫生。