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            喝干荷葉干冬瓜皮時能否喝黑木耳粉

            肥胖癥

            喝干荷葉干冬瓜皮時能否喝黑木耳粉

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫立 主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              中醫科

              喝干荷葉干冬瓜皮時能否喝黑木耳粉,需考慮體質、功效、營養搭配等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.體質因素:荷葉和冬瓜皮性寒涼,體質虛寒者應少喝。
              2.功效特點:荷葉冬瓜皮有一定減肥作用,黑木耳粉有豐富營養。
              3.營養搭配:三者在營養上無明顯沖突,可搭配食用。
              4.食用注意:食用期間要關注自身身體反應。
              5.飲食均衡:不能僅依賴這些,還應保證飲食多樣化。
              總之,一般情況下可以同時食用,但要根據個人體質和身體反應調整。

              2018-12-29 15:01
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              健康指導:您好,如果黑木耳粉沒有其他添加成分的話,可以同時吃,建議:您每天正常喝荷葉冬瓜茶,每餐吃點黑木耳就可以了,不要過度節食,多吃蔬菜水果,比如:黃瓜、冬瓜、土豆、紅薯、檸檬、蘋果等對減肥都有利,每天堅持運動,這是減肥的保障。

              2015-12-15 10:11
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              健康指導:荷葉和冬瓜確實可以起到一定的輔助減肥的效果,但是單純的依靠這個來減肥的話效果可能不是很明顯最好能夠配合進行一些有氧運動以及飲食控制少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物每天堅持進行一些慢跑運動是比較好的。

              2015-12-15 17:43
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              健康指導:兩者不發生沖突,只要你不產生腹瀉則沒事,可以一起服用,只不過木耳有小毒,需要開水沖泡才可以,且不可以連續服用只可間隔服用,減肥的根本還是得控制飲食忌辛辣油膩的食物,以清淡少鹽的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,每天堅持適量的體育運動鍛煉。

              2015-12-15 19:29
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你好,你的情況這些是可以一起喝的沒有什么副作用。醫生詢問:

              2015-12-15 21:37
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              健康指導:荷葉跟冬瓜都是屬性涼寒,具有利水消痰、清熱解毒的功效.能起到降壓減肥的作用。而黑木耳含有豐富的植物膠原成分,具有較強的吸附作用,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖的作用。黑木耳含有豐富的蛋白質,還是各種葷素食品中含鐵量最多的。所以不光能夠減肥,還在控制能量攝入時保證人體營養素的減肥最佳食物。

              2015-12-15 21:51
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