可以的，建議喝黑咖啡，黑咖啡擁有潤腸通便的作用，能夠十分有效的促進身體的新陳代謝，加快體內毒素的排放。平?？梢跃毩曡べぃべた梢源孢\動，能夠更有效的塑造完美的身材，提高身體的柔韌性和抵抗力。也可以多吃蘋果，香蕉等潤腸通便的食物加快體內的循環。

目前的減肥的方法有很多，還是通過運動和食物調節是最好的辦法。建議你平時要少吃點熱量高的食物和甜食

對于女人喝咖啡能減肥嗎一定要重視，咨詢一下女人喝咖啡能減肥嗎為你解答如下.指導意見：可以通過控制飲食還有鍛煉來達到減肥的目的。首先你可以就是控制飲食，早餐不需要控制，該吃的還是要吃，午餐可以少吃點，晚餐的話建議用水果來代替，晚上9點后絕對不要加餐，晚上吃東西最容易胖了。其次就是鍛煉了，以我自身的經驗我比較推崇一個鍛煉方式。就是飯后散步。這里所說的散步是大步快走，走的時候抬頭挺胸，邁開步子還要大幅度的甩動胳膊，這個是全身運動還很消耗能量，每天至少半個小時，可以隨著鍛煉天數的增加，增加每次的散步時間，鍛煉完之后會很累也會比較餓，這時一定不可以在吃東西了。平日里可多喝水增強自身的新陳代謝。

喝咖啡減肥原則一：罐裝咖啡的熱量高的嚇人，即使咖啡因含量再怎么多，也很難達到減肥效果，所以務必選擇不含糖的罐裝咖啡。　　喝咖啡減肥原則二：就算咖啡的減肥功效再好，也不能喝過量，如果與蛋糕或餅干一起食用，效果就幾乎等于零了。此外，空腹時也不能喝太多，免得引起胃潰瘍。

您好：早上起來喝一杯黑咖啡可以消水腫，減肥嘛因人而異，多喝會導致心臟方面的問題，高血壓的最好別喝，女士就更要少喝，建議：要達到減肥的目的，最簡單易行的方法是飲食上控制，前6天餓的時候只允許吃雞蛋（煮雞蛋或茶雞蛋都可）牛奶、黃瓜或西紅柿（黃瓜和西紅柿不可以同吃，營養會相互抵消），每天吃的量不要太多，而且只有在感覺餓的時候才可以吃

對于女人喝咖啡能減肥嗎一定要重視，咨詢一下女人喝咖啡能減肥嗎為你解答如下.病情分析：你好！謝謝你的來信，根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理指導意見：你好！根據你的情況，我們的建議是1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣2、堅持晚飯后快步走半個小時以上。3、不吃甜食。4、進食速度要慢