冬瓜皮荷葉減肥偏方
2015-12-21 19:13
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我有點胖乎乎的，為了減肥，試過很多方法了，都沒有什么效果，最近朋友給了我一條偏方，是冬瓜皮荷葉減肥偏方，我想冬瓜皮和荷葉應該沒有副作用的，我想試試看。
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回答1
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韓興濤 副主任醫師
洛陽市中心醫院
三級甲等
泌尿外科病區
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你好，冬瓜荷葉皮減肥法是可以存在減肥的效果的，因為不管是冬瓜皮還是和我，都有助于加快我們腸胃蠕動的功效，腸胃蠕動加快了，新陳代謝的速度加快，就可以看到小量減肥的效果，減肥最主要的還是要控制住自己的飲食，要控制自己每天攝入的能量。低于運動量，就一定能達到減肥的效果。
2019-01-02 13:49
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2015-12-21 22:39
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好：可以的荷葉主要是喝一段時間，你會對油膩的東西反感真靠它減肥減不了的冬瓜是利尿的，適合水腫型肥胖的人，同時卡路里含量低，是減肥食物的首選。
2015-12-22 10:22
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥
2015-12-22 11:01
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