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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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肥胖者喝檸檬片泡水有一定益處,包括補充維生素、促進消化、輔助減肥等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-12-29 21:46
1.補充維生素:檸檬富含維生素C等,能增強免疫力。
2.促進消化:可刺激胃酸分泌,改善胃腸功能。
3.輔助減肥:熱量低,有助于控制體重。
4.美容養顏:抗氧化,改善皮膚狀態。
5.清新口氣:消除口腔異味。
總之,肥胖者適量飲用檸檬片泡水有益處,但還需配合運動和合理飲食控制體重。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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很高興為你解答:一般來說喝檸檬水還是有一點減肥的功效的建議平時還是注意不要節食,可以適當的多運動一下的,不要喝減肥茶這類的,有害身體的
2015-12-22 12:01
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,最好采取運動和飲食相結合,少吃油膩,脂肪含量高的食物,每天堅持運動半小時到一小時。慢跑,游泳等有氧運動。檸檬片在沒有胃病的情況下可以喝。但是不能單純靠喝檸檬水減肥。您好,建議每天適度運動。注意飲食控制。只要堅持運動和飲食結合,一定能瘦下來。醫生詢問:您好,是否有運動?
2015-12-22 16:28
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,根據您描述的情況,您的老公現在較胖,通過喝茶,檸檬水等減肥效果不明顯,建議您的老公可以運動減肥建議您的老公在以后的生活中每天堅持跑跑步,多吃一些纖維素含量高的食物,苦瓜,菠菜,胡蘿卜等等都是可以的
2015-12-22 19:43
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,檸檬片泡水減肥效果也不是很好的,最主要的是控制飲食,多運動。檸檬片泡水減肥效果也不是很好的,最主要的是控制飲食,多運動。
2015-12-23 05:54
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回答6
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,主要是排毒,清肺,美白和補充微量元素,不過檸檬對光很敏感,最好晚上喝。你好,將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
2015-12-23 08:25
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