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回答1
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胡津麗 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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肝陰不足是中醫常見病癥，多因情志不舒、勞傷久病等所致，表現為渾身酸軟、乏力、盜汗等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-01-03 19:25
1.疾病原理肝陰不足會導致肝的濡養功能失常，影響身體的氣血運行，從而出現渾身酸軟等癥狀。
2.飲食調理多吃滋陰養肝的食物，如枸杞、黑芝麻、桑葚等，避免辛辣、油膩食物。
3.生活習慣保證充足睡眠，避免過度勞累和情緒波動，適度運動。
4.中醫治療可在醫生指導下服用一貫煎等中藥方劑，或使用白芍、麥冬等中藥。
5.按摩保健按摩太沖、行間等穴位，有助于疏通肝經氣血。
6.定期復查定期檢查肝功能，了解病情變化。
總之，對于肝陰不足渾身酸軟，應綜合調理。注意保持良好的生活和飲食習慣，必要時遵醫囑用藥。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，根據你所說的情況，建議你適當吃一些羊肝、黃花菜，一定注意好心態！不要熬夜、飲酒！平時注意休息，不要吃辛辣、刺激的食物，可以適當的鍛煉下自己的身體，祝你早日康復。
2015-12-27 19:13
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