您好，心理分析：抑郁癥的典型癥狀是情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩。在遇到突然出現的生活變故時，情感一時難以接受特別容易出現抑郁癥狀。心理指導：婚變是他出現抑郁癥狀的直接原因，這段時間情緒不好，然后封閉自己形成了惡性循環，這段時間你們可以多陪他出門走走，做點他感興趣的事情，慢慢會恢復過來的，希望我的回答對你有幫助。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱。、每天出去散步或跑步30分鐘，每天堅持曬太陽20分鐘以上。必須堅持，買復合維生素吃。可以幫助你緩解抑郁三餐定時，多喝牛奶，多吃水果。

老公的弟弟半年前跟他老婆離婚了，現在整天都是郁郁寡歡的，不愿意說話老是把自己關在房間里，慢慢的連生人都不見了，還老是說活著沒意思，這是抑郁癥。您好，檢查出來得了抑郁癥，平時還可以運動的，運動還是治療抑郁的一種有效方法，通過運動后，出一身汗，不僅有利于身體健康，還可以讓人的心情變好。

您好，抑郁癥患者可以運動，如果做他喜歡的運動，還有助于他抑郁情緒的改善。可以帶他做一些他喜歡做的事情，對病情的改善很有幫助

檢查是得了抑郁癥的話，是需要多方面的情況來治療的，不僅是需要藥物，同時也要運動的。抑郁癥患者是完全可以運動的，而且要采用有氧運動，這樣的話對于病情的恢復很好。

您好，根據研究顯示，運動是一種有效的，但往往沒有充分被利用的，治療輕度和中度抑郁癥的方法。任何形式的運動都可以幫助抑郁癥盡快得到緩解。經常進行運動鍛煉可以減少壓力、焦慮和抑郁，增強自尊和自信，同時很好的改善睡眠狀況，對抑郁癥的康復有很好的效果。