第一種，紅茶，紅茶屬于一種溫性的食物，進入胃腸道內，可以起到養胃健脾的功效。
第二種，紅棗枸杞茶，紅棗和枸杞都是養胃溫胃的好食物，可以預防胃寒，還可以起到補血益氣的作用。
第三種，洋甘菊茶，洋甘菊是一種溫性的食材，可以起到抑制胃酸的功效，對于脾胃不好的人來說，可以選擇。

你好這位朋友,根據您的咨詢,建議還是清茶比較好.感謝對有問必答的信任,不明白可以再次咨詢.祝你身體健康.

適合喝普洱熟茶，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。適合喝普洱熟茶，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

建議您去醫院檢查一下，另外飲食方面，要避免堅硬、過于刺激的食物，按時定量，以進食較豐富的蛋白質低脂肪飲食，以及山楂、橘子、蘋果等，但是不易過多。

要根冶的話,相對時間要長些,但要有恒心,可以用食療改善腸道環境的方法來根冶,用黃金雙歧因子,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便癥狀,從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶,效果都很不錯,因為要恢復腸道功能,這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月,多則一年半載.雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸,結腸內,作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收.如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖,可葡萄糖在小腸前段已被吸收,根本無法到達結腸,故不適合做成雙歧增生制劑.這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子,以原形到達結腸,為腸道細菌所利用,亦稱“結腸食品”.所以結腸患者都可以食用.

與脾胃虛弱有一定關系。茶沒有治療作用，可用參苓白術散，乳酸菌素片治療有一定幫助。忌生冷油膩食品。