人流后身體較虛弱，能否自己做飯取決于身體恢復情況、手術方式、個人體質、環境條件、術后時間等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.身體恢復情況：若術后出血少、無明顯不適，適當活動做飯可行。
2.手術方式：微創手術創傷小，恢復較好時可做飯。
3.個人體質：體質好恢復快，能更早從事簡單家務如做飯。
4.環境條件：廚房舒適溫暖，避免著涼，可嘗試做飯。
5.術后時間：一般術后一周后，身體逐漸恢復，可短時間做飯。
人流后應多休息，做飯時注意不要勞累，如有不適立即停止。

對于常州牙石怎么去除這個問題需要重視，關于常州牙石怎么去除這個問題為你解答如下：牙結石是牙周病的幫兇，當殘留在牙齒表面的食物殘渣一直未能去除時，它會吸收唾液中的礦物質而在牙齒表面形成堅硬的沉積物，這就是牙結石。剛形成的牙結石多呈黃色，質地較軟，一旦久了便形成黑色的堅硬石塊，不論軟硬均無法像牙菌斑一樣用牙刷除去，必須靠牙醫師以洗牙機洗去。建議每半年洗一次牙結石，這樣可以減輕牙齦炎

對于常州牙石怎么去除這個問題需要重視，關于常州牙石怎么去除這個問題為你解答如下：牙結石的治療護理：
1.刷牙：早晚刷牙，飯后漱口是防治牙石形成的重要措施。
2.飲食：合理營養粗細搭配多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋，各類蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔，少吃零食！