你好，沙眼常見的病因是由于沙眼衣原體等感染，需要進一步取分泌物檢查培養。根據藥敏對癥用藥。用藥期間是不建議懷孕的，尤其是使用孕期的禁用或者慎用抗生素，比如多西環素，四環素等，這種藥物是可能引起流產或者致畸風險的，待治愈后再進一步懷孕。平時需要盡量注意雙眼衛生，避免揉搓。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

腦子里想太多致使睡眠質量下降，根據你的描述，判斷你的母親應該是心因性失眠癥狀。建議患者調整好日常生活節奏，不要給自己太大壓力，必要的時候可以去做一些專業的心理調整。

您的情況是焦慮癥的典型表現，要及時調理。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松.避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松一點.