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            孕期食譜應該注意什么?

            口吃

            這個月的月經推遲了10天還沒來,而且人總覺得特別累,乏力,也沒有胃口吃東西,早上起床時還有惡心嘔吐的現象,我就去醫(yī)院檢查,結果醫(yī)生說是懷孕了。家人都很開心。總是讓我多休息,什么事也不讓干,而且說以后在飲食上要多注意。

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊娟 主治醫(yī)師

              北京豐臺廣濟中西醫(yī)結合醫(yī)院

              其他

              兒科

              你好,患者懷孕后飲食上要注意多元化,要有足夠的營養(yǎng),多吃些新鮮蔬菜,應季的水果。多吃魚肉,雞蛋,多喝牛奶。不要吃辛辣刺激性的東西,也不要吃生冷的東西。一定不能吃活血的東西,以免流產,如桂圓之類的。外面的飯菜也不要吃了,不干凈。希望你正確治療。祝您健康。

              2019-03-04 13:06
            • 回答2

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              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,懷孕期間,盡量均衡飲食,膳食多樣化,平衡營養(yǎng),少食多餐,避免辛辣,生冷的東西,孕中期吃多點含鈣的東西,對寶寶骨骼生育發(fā)展有利

              2016-01-07 03:07
            • 回答3

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              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,婦女正常懷孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多維生素,多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過咸食品;宜吃易消化的豐富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鮮瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻異味,或油膩黏糯,或炒爆性熱,助火傷陰的食品,忌吃煙酒,尤其是烈性白酒.

              2016-01-07 12:14
            • 回答4

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              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              你好!懷孕期間的食譜是很重要的,一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些富含高蛋白、維生素等食物,多吃新鮮水果和蔬菜,避免暴飲暴食、挑食。忌辛辣刺激性食品,忌高脂肪食品,忌濃茶、咖啡,忌煙酒等。

              2016-01-07 16:47
            • 回答5

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              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產科

              你好,懷孕時期的食譜應該注重于均衡營養(yǎng)和合理膳食,首先不能吃太多刺激性食物,像辣椒會影響胎兒的視力發(fā)育。還有不能吃過多寒性的食物會導致宮縮流產,像山楂,螃蟹,柚子,西瓜,芥菜等。平時需要吃的有含銅的食物,香菜會幫助寶寶的大腦發(fā)育使寶寶聰明。鉀,鎂,硒,鈣,維生素類都不能少,可以吃些萵筍,海帶,海魚,牛奶,雞蛋,水果

              2016-01-07 20:56
            • 回答6

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              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              你好,懷孕了,就要做好檢查,平時要注意做好護理,平時要少吃一些油膩的食物,還有一些辛辣和冰冷的食物要少吃,避免暴飲暴食。一些螃蟹不要吃,會造成流產的。

              2016-01-07 21:13
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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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