意外懷孕不想要小孩，可以進行人流或者藥物流產(chǎn)。平時注意個人的衛(wèi)生，盡量減少油膩辛辣生冷食物的接觸就可以。站在臨床的角度，這種藥物流產(chǎn)主要是在懷孕42天以內(nèi)，然后三個月以內(nèi)的就是人流手術(shù)，懷孕墮胎對身體的傷害主要就是影響子宮內(nèi)膜，或者導(dǎo)致以后沒有辦法懷孕。

抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬。多聽些音樂：在生活中，一般音樂可以舒緩人的緊張情緒，多欣賞輕松、舒暢、大氣的音樂，音樂對人的情志有很大的影響。

心理分析：抑郁癥主要有心境低落、認(rèn)知損壞和意志減退等方面的問題，比如不愿與人交往、悲觀壓世和缺乏信心等，根據(jù)您的描述只能說心情有些郁悶，并不能說患上了抑郁癥，是不是抑郁癥要根據(jù)其他癥狀表現(xiàn)以及持續(xù)時間來綜合判斷。心理指導(dǎo)：愛情的力量是無法抗拒的，我很理解您的心情。但選擇必須做出，不能就這樣拖著耗著，若不然痛苦的就是自己，因此要衡量利弊，做出決定后就不要后悔，要義無反顧的堅持下去。

有輕微的抑郁癥，可能最近在選擇女朋友間遇到了煩腦，咨詢輕微的抑郁癥應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)這個情況應(yīng)該使用中醫(yī)治療，可以用中醫(yī)的疏肝理氣，活血化瘀治療，可能有一定的療效，從你自身那方面講，需要做的就是能夠去完成一些力所能及的勞動，能夠讓自己多一些興趣和愛好！

你好，輕微的抑郁癥患者可以先從心理上進行自我調(diào)節(jié)，建議你將自己的感情做好分析，該與誰在一起，該與誰分手都要想清楚，如果自己在這方面拿不定注意的話，最好是將這個情況告訴好朋友，由他來開導(dǎo)你一下，這樣只要解決了這件事情，那么你的抑郁癥就可以不治而愈了。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥病因與發(fā)病機制還不明確，也無明顯的體征和實驗室指標(biāo)異常,概括的說是生物、心理、社會（文化）因素相互作用的結(jié)果。也正因為抑郁癥目前病因不明，有關(guān)假說很多，比較常見公認(rèn)的病因假設(shè)包括：