胃腸蠕動(dòng)慢的話首先要建立科學(xué)的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果及粗糧,飲食不要過(guò)于精細(xì),這樣胃腸更不會(huì)蠕動(dòng)了。然后需要調(diào)節(jié)腸道菌群平衡用益生菌補(bǔ)充腸道有益菌平衡腸道菌群及微生態(tài)環(huán)境,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),保持大便濕潤(rùn)推送大便。除此之外還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

你好，耳鳴可由耳部病變、神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起，另外腎虛也可以導(dǎo)致耳鳴，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因再治療，祝您健康

耳鳴的病因比較復(fù)雜，一般可分為兩大類(lèi)：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關(guān))．往往伴有聽(tīng)力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內(nèi)耳供血不足等引起。②非耳源性疾病，這類(lèi)病人除了有耳鳴外，常伴有相應(yīng)疾病的其他癥狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等

你好,對(duì)這耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽(tīng)力學(xué)檢查,耳鳴測(cè)試等,有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此,病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點(diǎn),可能的病變部位,才能針對(duì)性地確定治療方案的.