導致鼻子上長斑點的主要原因是身體內分泌失調，不注意防曬，過度使用化妝品，輻射等導致黑色素增多和斑點形成，建議平時注意喝水，控制好情緒，并在飲食中要注意。當出太陽太強時，一定要做好防曬，可以適當擦拭一些防曬的護膚品，堅持一段時間，您的雀斑就會慢慢去除。

你的情況建議將圖片上傳看一下，臉部是否有也斑塊。

由于祛斑產品以及祛斑偏方只能起到從肌膚表面治療的效果，無法深入真皮層擊退黑色素，所以目前只有醫學美容方法能起到比較理想的祛斑效果。在醫學美容領域，能起到去除斑點效果的方法也是比較多的，目前比較常用的是激光以及光子這兩種祛斑治療方法。激光或光子祛斑不僅祛斑效果顯著，而且不會對肌膚造成損害，是比較理想的祛斑方法。

色斑是由于酷胺酸酶活躍，酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，內分泌失調引起色素沉著　　　每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失

你好，長斑可能是由于新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出陽光對皮膚造成的累積性傷害。生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

因為雀斑一般是因為內分泌失調引起的，所以最好平時飲食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆漿、吃豆制品，對內分泌的調節都有很好的作用。給你推薦一個偏方：杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15天之后就見效，以后也不會復發。