患者您好，根據您的描述，您應該沒有抑郁癥，您不愿意講話是因為太累了。這是很正常的事情。您這種情況有多久了？您的母親得病住院和您不想講話是有聯系的么？您的狀態不太好這是真的，但是還不到抑郁癥這種程度。如果貴公司裁員結束，您的壓力源沒有了但是您還是這種狀態，您可以到醫院進行問診。希望對您有幫助，祝您健康。

心理分析：通過您的描述，您目前的生活出現了一些問題，導致您煩躁、回家后不愛說話。您的這些情況，有它直接的原因，比如對工作的擔憂，為母親生病而著急等等。心理指導：您的癥狀都是有明確生活事件導致，大多數人遇到和你一樣的事情，大都后有類似的反應。您需要做的是積極面對生活事件，多和親朋好友交流，與人溝通或做些自己喜歡的事情來緩解壓力。如果覺得沒有辦法化解，可以到正規心理機構進行診療。

心理分析：抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。心理指導：從您的描述來看，您應只是情緒比較低落，心理壓力有些過大，建議您放松心情，盡力表現出真實的勤勞的積極的自己即可，無需特別表現，工作上的去與留很多時候不是我們自己能決定的，自己盡力了就好了，不要給自己過多壓力，這里不留您，自有其它合適的地方會需要您的。您母親生病住院了，您可積極樂觀的看待，至少您母親只是生病住院，沒有遇到更嚴重的問題，如果您換一種樂觀的心態來看待，你心理會舒服點，不會這么壓抑。

心理分析：你可能是焦慮癥而不是抑郁癥，你現在為工作而擔心害怕，導致了過度的緊張情緒，存在焦慮癥的問題，不過，現在還不嚴重，你不必緊張。及時進行治療很快就好起來了。心理指導：建議：
1.進行自我心理調適，如運動、找朋友聊天等；
2.及時去看心理咨詢師，在專業人士的幫助下，盡快走出煩惱。

你好，因為你目前的工作壓力以及母親生病，這一連串的問題讓你心理壓力過大，出現了一些情緒上的波動。建議有不良情緒要及時疏導，不要一直壓抑著，可以做心理咨詢，釋放心理壓力，放松身心。

你好，抑郁自我調節方法(一)自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。(二)語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。(三)注意轉移法。（四)思維轉移法。(五)行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法。(六)意識調節法。(七)心理釋放法。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調節與克服人的不良情緒很有效的心理方法。