妊娠水腫的飲食調整至關重要，主要包括控制鹽分、增加蛋白、多吃蔬果、適量飲水、避免易腫食物等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.控制鹽分：每日鹽分攝入量應控制在 6 克以內，減少食用咸菜、火腿、咸鴨蛋等高鹽食物，以防加重水腫。
2.增加蛋白：保證充足的蛋白質攝入，如瘦肉、魚蝦、牛奶、豆制品等，有助于維持血漿蛋白水平，減輕水腫。
3.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、E 和礦物質，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強血管彈性，促進代謝。
4.適量飲水：每天飲水量約 1500 - 1700 毫升，保持身體水分平衡，避免飲水過多或過少。
5.避免易腫食物：遠離油炸食品、辛辣食物、高糖食物，這些食物可能影響血液循環，加重水腫。
6.注意飲食均衡：食物種類多樣化，保證營養全面，還可適當食用一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、紅豆等。
合理的飲食調整能在一定程度上緩解妊娠水腫，但如果水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

結核性骨膜炎是由于結核菌侵襲造成的感染性骨膜損傷.平時體育活動少,肌體協調能力差,突然加大運動訓練,跑跳技術要領發揮不好,動作不正確,加上在過硬的運動場地活動時間過長,在跑跳過程中足部反復用力后蹬,小腿肌肉長期處于緊張狀態,肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴張,充血,水腫或骨膜下出血,血腫機化,骨膜增生及炎癥性改變還有創傷后造成化膿性細菌感染　
1,病因治療,抗感染治療,無菌性炎癥　
　2,保持休息,勿劇烈運動.
　　3,對癥治療.包括消除局部腫脹,水腫,止痛等　
　4,理療　
　5,抗結核藥物治療

結核性骨膜炎是由于結核菌侵襲造成的感染性骨膜損傷建議去醫院檢查,做個肺部X光片,了解有無肺結核,肺結核傳染性大,骨膜結核一般不會傳染。
1.病因治療,抗感染治療,無菌性炎癥　
　2.保持休息,勿劇烈運動.
　　3.對癥治療.包括消除局部腫脹,水腫,止痛等　
　4.理療　
　5.抗結核藥物治療6.采用中醫中藥進行治療,不需要手術,治療沒有風險