心里抑郁藥怎么辦才好哦？
2016-01-18 10:03
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我最近也不知道怎么了，就是不太愿意和別人相處，喜歡獨自在一邊，我自己都懷疑患上了抑郁了，我有點擔心，這應該需要怎么來解決，希望專家給點意見
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回答1
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楊娟 主治醫師
北京豐臺廣濟中西醫結合醫院
其他
兒科
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有一些抑郁情緒這個你盡快的調節一下，你既然已經意識到了自己出現了一定的抑郁癥狀，你可以嘗試去打破這種狀態，比如說當你想獨自待在一邊的時候，你及時的提醒自己要多去跟朋友們相處，以及你可以主動的去出門運動運動，用意志力對抗抑郁狀態，一般是可以打破抑郁狀態的。
2019-01-04 17:25
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理分析：你好！抑郁常常表現為情緒低落、語言動作減少等癥狀。心理指導：放松心情，調整好心態，最好還是和別人溝通交流，多出去散散心，不要總是讓自己悶著。
2016-01-18 15:02
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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心理分析：你好，你可能是太過于壓力大自己胡思亂想了，有一些青春期原因所以才會這樣心理指導：建議你放輕松出去散散心不要胡思亂想沒有事情的一定要放開自己！
2016-01-19 08:19
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回答4
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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你應該學會自我調節,盡快走出陰影,可以適當的配合藥物鎮靜,安神幫助睡眠,平時養成良好的生活習慣,注意休息調節,盡量轉移注意力調節,時間長些應該可以改善的,希望你不要有心理壓力才好。祝你早日健康！
2016-01-19 09:50
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