患者您好，這種情況很多人都有的。你最好是到心理咨詢中心，找個心理醫生做個心理疏通慢慢會好吃的。要時常告訴自己不要想那么多，時間長了應該就會好轉了。這種情況很多人都有的。你最好是到心理咨詢中心，找個心理醫生做個心理疏通慢慢會好吃的。要時常告訴自己不要想那么多，時間長了應該就會好轉了。希望你正確治療，早日康復。

你好根據你描述的情況，是屬于性格所影響，以及后天成長過程中交流障礙等所影響的你好建議你可以多身邊熟悉的人進行交流的，來鍛煉自己自信的性格的，注意休息，藥物一般是會有副作用的，

你好，壓力過大導致的。注意放松點不要給自己太大壓力，不要把什么事想太嚴重。

您好，您這種情況是平時缺少鍛煉導致的社交恐懼。建議您平時多練習，習慣就好了，如果可以的話可以吃點鎮靜類的藥物。但是最好別吃。

你好，根據你提供的信息，你的情況考慮是屬于心理素質偏低的情況。建議你多做室外活動，增加和別人的交流，培養自己和別人的親和力，看一些健康的喜劇，不要胡思亂想，遇事淡定，順其自然。

你好，你這個說明自己的膽量還不夠。自己平時多在公共的場合，多跟別人交流。慢慢有自己的膽量，不是誰天生就有了。