我這算不算虛胖怎么減肥？
我體重160身高174.肉很多但是飯量啥的比女孩子多不了多少基本一樣！一跑步就狂出汗！平時(shí)熱也用出汗！有手淫，抽煙但是都戒了！我這體重就是下不去而且還沒(méi)力氣，請(qǐng)問(wèn)我這算不算虛胖？怎么能讓我身體變結(jié)實(shí)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科病區(qū)
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如果一個(gè)人有手淫的習(xí)慣，那么必然會(huì)有腎虛的情況，如果平時(shí)出汗比較多，即使不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)揮汗如雨，身材還過(guò)于肥胖，這種情況多數(shù)都是由于，身體濕氣過(guò)重，脾腎濕熱造成的，應(yīng)該去看老中醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)病情開(kāi)藥調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，可以吃紅豆薏米粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
2019-01-03 21:25
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這種情況主要還是手淫造成的建議你最好還是節(jié)制手淫，平時(shí)多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶烏雞等食物，避免過(guò)度勞累刺激
2016-02-15 19:38
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，一般需要注意好以后飲食合理性，需要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理的，也可以就醫(yī)指導(dǎo)使用營(yíng)養(yǎng)藥物修復(fù)
2016-02-16 02:29
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是138斤，有點(diǎn)胖了，減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當(dāng)勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上
2016-02-16 04:53
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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