女性喝咖啡既有好處也有壞處。好處包括補充營養、消除疲勞、抗氧化等；壞處可能有導致神經過敏、心悸出汗等，高血壓女性更需謹慎。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.好處：咖啡含煙堿酸，可補充維生素B族；能消除疲勞，提升精力。
2.好處：具有抗氧化作用，在一定程度上有助于延緩衰老。
3.壞處：部分女性飲用后可能出現神經過敏，影響情緒穩定。
4.壞處：可能引發心悸、出汗等不適癥狀。
5.壞處：高血壓女性喝咖啡可能導致血壓升高，加重病情。
總之，女性喝咖啡應根據自身身體狀況適量飲用，如有不適及時就醫。

1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。祝你健康

您好：早上起來喝一杯黑咖啡可以消水腫，減肥嘛因人而異，多喝會導致心臟方面的問題，高血壓的最好別喝，女士就更要少喝。最簡單易行的方法是飲食上控制，前6天餓的時候只允許吃雞蛋，每天吃的量不要太多，而且只有在感覺餓的時候才可以吃。

健康指導：您好！喝咖啡，咖啡里頭含有咖啡因子，它能使人精神振奮，神清氣爽！提高工作效率，但是多喝以后會使人？勞累度增加，夜晚睡眠不佳，第二天精神萎靡。所以要適量飲用，最好飲用時間是下午，午覺起來提提神，因為上午人們的，精力很旺盛，所以不需要喝咖啡。咖啡的熱量其實很低，沒有，減肥的功效。

你好好處可以提高神經興奮性,提神可提高心臟機能，使血管舒張，促進血液循環幫助消化與幫助脂肪的分解免于受到放射線的傷害(實驗階段)壞處：如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。以下六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。婦女絕經后，每天需要加十倍的鈣量。胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。癌癥患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。