您好，根據您所描述的情況，首先建議您去口腔機構檢查，確診疼痛的原因，才能對癥治療，以免延誤病情。如果是牙齦炎或牙周炎，則需要采用超聲波潔治術，通過調整震動的幅度徹底清除掉牙面上的軟垢、沉著的色素、齦緣附近的牙結石等刺激因素，可以治療牙齦炎的癥狀；如果是牙周炎，也是需要先做超聲波齦上潔治術后，才能進一步做牙周深度治療。希望能對您有所幫助。

牙齦發炎有自發性陣法性疼痛，夜間痛，且熱痛冷緩解，是急性牙髓炎化膿期癥狀。建議去口腔科拍片檢查，可行開髓引流，降低髓室壓力，待疼痛緩解行根管治療！

牙齦發炎建議可以考慮到醫院牙科就診，如果確診，可以考慮采取服用甲硝唑、螺旋霉素、替硝唑，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。可用高質量的動物性蛋白質，多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。如取鮮馬蘭頭四兩洗凈，放適量水煮爛，再用紗布絞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天為一療程，有消炎解毒功效。

你好根據你的情況這牙周炎主要是牙結石和牙菌斑引起的。你好根據你的情況建議你洗洗牙齒點消炎藥就可以了，祝你健康。

你好，要是牙齦炎牙周炎的話那么還是注意一下，這個飲食還是清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，還有，用些藥物吃上可以用些抗生素類藥物吃上，吃些甲硝唑，還有，定期去醫院檢查一下，清除一下牙石以及菌斑