你好，羅漢果是屬于中藥成分，主要是具有清熱解毒作用，孕期以及備孕期都是可以正常服用的，一般情況下是可以煮水或者泡茶喝，可以起到較好的清熱解毒效果，尤其是體內比較濕熱，比如經常出現咽喉腫痛，尿黃等熱癥者是可以適當喝的。備孕期盡量避免接觸藥物，化學物質，射線等。

您好，往往焦慮癥的癥狀會易激惹，注意力集中困難，對聲光敏感。因注意力無法集中，患者自覺記憶力減退。如果想克服焦慮癥，最有效的方法，關鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調節。廣泛性焦慮癥：過分的焦慮持續時間在半年以上并伴有運動性不安植物神經功能亢進和過分警惕等軀體癥狀至少4項;且焦慮并非器質性疾病引起驚恐發作：一個月內至少有驚恐發作3次每次發作不超過2小時且明顯影響日?；顒?這種發作并非由軀體疾病所致也不伴有精神分裂癥情感障礙或其他神經癥性疾病需要注意鑒別的疾病有：甲狀腺功能亢進興奮藥物過量鎮靜藥物或苯二氮卓類的撤藥反應等

一般地說，如果矛盾的實質以及這些矛盾所引起的情緒體驗和行為被你自己意識到的話，焦慮就可能以意識的狀態存在;如果你不知道是什焦慮癥行為療法：該方法使用多種技術幫助病人減少或停止不必要的行為。例如，可以學習深呼吸法，控制焦慮癥伴有的激動以及快而淺的呼吸;暴露療法將病人逐漸暴露于他們害怕的事物，幫助他們克服恐懼。