您好，吃中藥也有助于治療。建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克，五味子25克，柴胡，茯苓，當歸，合歡皮，白芍，炒棗仁各20克，知母10克。黃芪10。川烏1。何首烏10。靈仙5，西洋參10，人參10，每日1劑，水煎服。解郁安神顆粒或打粉每日一勺開水吃下。這樣可以緩解抑郁。希望我的回答能幫到您。

精神疾病是建議別盲目用藥，盲目的用藥不但不能起到治療的作用，反而會引起病情的加重的反作用，建議最好帶患者本人到權威醫院做系統全面的檢查，確定你的病情，根據你的病情辯證出來看哪種中藥最適合你

你好，可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。

治療抑郁癥主要是調整心態，服藥也會有幫助，你可以服用下列藥物試一試：假如睡眠不好，整個人就會沒精神，再遇到點什么事，就更想不開了。這時就要想法睡個好覺。解郁安神顆粒就有這個療效。解郁安神顆粒：舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群，神經官能癥等。

緩解抑郁的方法：回家后先大聲吼2分鐘要將心里的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后就會覺得心里舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快

自我治療最好緩解抑郁的方法：回家后先大聲吼2分鐘要將心里的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后就會覺得心里舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，就忘掉憂慮，笑口常開。還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！