你好，便秘引起的原因很多。主要是器質(zhì)性病變和機(jī)械性病變建議你去醫(yī)院檢查一下，確診屬于什么情況之后。對著治療建議你禁食辛辣刺激食物。多食水果蔬菜。多飲水。多運(yùn)動。充足的睡眠?？梢愿纳颇愕陌Y狀。每天早期喝一杯涼白開、或是加一點(diǎn)鹽?；蚍涿?、，以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

這種情況要考慮腸動力不足，腸功能紊亂等原因引起的可能。調(diào)理關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙酒辛辣食物.多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣有便意時(shí)一定要盡快上廁所.服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便，達(dá)到徹底治愈的目的。

你好，你現(xiàn)在的情況考慮和飲食是有關(guān)系的，不要擔(dān)心。你，像你現(xiàn)在的情況我建議你堅(jiān)持喝一段時(shí)間的合生元，你現(xiàn)在的情況我建議你每天堅(jiān)持喝酸奶和吃香蕉，祝你生活愉快。

便秘主要是腸道蠕動功能下降及飲食習(xí)慣影響。平時(shí)喝水，多運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動，可以多吃香蕉，蜂蜜等食物。

你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時(shí)等所致，長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴(yán)重時(shí)可以口服蘆薈膠囊。平時(shí)建議您保持飲食均衡，多進(jìn)食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時(shí)針按摩腹部，以促進(jìn)腸管蠕動，利于排便，

你好，便秘主要是進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少。因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。結(jié)腸運(yùn)動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起。建議：建議你主要飲食治療。糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。建議你先試試上述方法，如果沒緩解你再咨詢我。