戒酒需要綜合方法，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改變、藥物輔助、尋求支持、逐步減量等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：增強(qiáng)戒酒決心，可通過(guò)心理暗示、自我激勵(lì)來(lái)控制飲酒欲望。
2.生活習(xí)慣改變：培養(yǎng)新愛(ài)好，如運(yùn)動(dòng)、閱讀，規(guī)律作息，避免接觸飲酒環(huán)境。
3.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地西泮、納曲酮、阿坎酸等藥物。
4.尋求支持：告知家人朋友，獲得監(jiān)督和鼓勵(lì)，參加戒酒互助小組。
5.逐步減量：制定合理計(jì)劃，逐漸減少飲酒量，直至戒除。
戒酒是個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，要有耐心和毅力，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

你好，長(zhǎng)期飲酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉；酒后嗜睡、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、性格改變或衰退偏方1、取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。2，活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。。

人喝醉酒后,是處于一個(gè)相當(dāng)很虛弱的狀態(tài).這個(gè)時(shí)候,首先要保暖,多給他喝熱水,不能夠讓胃受寒.可以多喝一些熱的牛奶,以減輕酒精對(duì)胃的刺激,有Vc也有可以給他吃.