近期排便不規律且常拉肚子，可能與睡眠不足、精神壓力、飲食變化、腸道感染、腸道功能紊亂等因素有關。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏會影響身體的正常代謝和內分泌，導致腸道功能失調，引起排便異常。 2. 精神壓力：學業緊張帶來的精神壓力可使腸道神經敏感性增加，蠕動加快，出現拉肚子和排便不規律。 3. 飲食變化：在學校的飲食與日常不同，可能食物不潔、過于油膩或生冷，刺激腸道，引發腸道炎癥，導致腹瀉和排便改變。 4. 腸道感染：學校人員密集，容易接觸到病原體，如細菌、病毒等，引起腸道感染，造成拉肚子和排便紊亂。 5. 腸道功能紊亂：本身腸道功能較弱，加上上述因素的綜合影響，腸道菌群失衡，功能紊亂，出現排便問題。 總之，出現這種情況需要引起重視，調整生活習慣，注意飲食衛生。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確原因，采取針對性治療。

你好，最近一星期排便明顯不規律，以前都是早上準時的， 與飲食及生活習慣有關系，要養成大便的衛生習慣.要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，適量喝蜂蜜水等,也可以用通便靈番瀉葉治療，急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露５～１０ml注入肛內，刺激直腸引起排便。

您好 考慮是胃腸功能紊亂，菌群失調引起的拉肚子等，不能排除與學校的飲食，壓力大，作息時間不規律等有一定關系的，可以服用諾氟沙星治療觀察看看，平時一定注意飲食避免辛辣刺激性生冷不易消化的食物，保持充足睡眠，避免暴飲暴食，注意作息，注意飲食規律等。必要時到醫院作進一步檢查與治療