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            吃什么補(bǔ)膠原蛋白最快

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            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              許劍榮 副主任醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              皮膚科

              膠原蛋白對(duì)保持年輕漂亮的皮膚有著重要關(guān)鍵的作用,隨著年齡的增長(zhǎng)膠原蛋白也會(huì)隨著我們慢慢逐漸消失,想要補(bǔ)充膠原蛋白品嘗可以嘗試使用食物來(lái)補(bǔ)充,豬蹄是非常含有豐富的膠原蛋白的,平常可以用豬蹄來(lái)煮湯喝,多吃豬蹄也可以補(bǔ)充膠原蛋白,還有就是去美容醫(yī)院注射玻尿酸。

              2019-04-17 13:58
            • 回答2

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              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              您好!含膠原蛋白豐富的食物首先是豬蹄,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,適合大眾人群。豬蹄性平,營(yíng)養(yǎng)豐富,可促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng)保持皮膚柔軟細(xì)膩,改善全身微循環(huán)。其次是深海魚類,尤其是魚皮中膠原蛋白含量最豐富,其次是魚頭和魚骨,所以食用時(shí)要注意烹飪方法。另外還有雞翅、雞爪、銀耳、燕窩、魚翅等。補(bǔ)充膠原蛋白具有緊膚平皺、增強(qiáng)皮膚彈性、維持皮膚細(xì)膩光滑,淡斑美白等功效。

              2019-04-16 09:56
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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過(guò)敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來(lái)不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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            周建國(guó)

            周建國(guó) / 醫(yī)師

            擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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