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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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方便面中含有大量的油分和一些高鹽和一些香辛料，對您的身體是沒有什么好處的，而且營養價值也是非常低的。長時間的吃方便面會引起肥胖癥，高脂血癥以及血壓的增高，血糖的增高，建議不要長時間吃泡面了。平時飲食上要多吃一些碳水化合物和一些水果，蔬菜營養要均衡。
2019-04-17 14:44
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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方便面吃多了的危害有：一、上火：方便面的香脆是通過油炸的，吃完方便面會感覺口干發熱，這時候火氣已經在體內擠壓了，應該少吃。二、胃腸功能失調：吃多了會出現胃腸脹氣、胃痛等癥狀，還有較多的調味劑和添加劑，經常吃會使人味覺遲鈍，影響正常食欲。三、腸癌：方便面的纖維素含量少，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質，人體會因為缺乏纖維素和鈣而導致患上腸癌。
2019-04-16 09:56
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