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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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食用草莓一般不會導致上火。草莓性涼,富含維生素 C、維生素 A、膳食纖維、果膠、花青素等營養成分。但食用過量或個體特殊體質等情況下,可能會出現一些不適,如腸胃不適、過敏等。 1.草莓的性質:草莓性涼,具有清熱降火的作用,正常適量食用有助于緩解燥熱。 2.營養成分:豐富的維生素 C 能增強免疫力,維生素 A 對眼睛有益,膳食纖維促進腸道蠕動。 3.食用量:過量食用可能加重腸胃負擔,引起腹痛、腹瀉等癥狀。 4.個體體質:部分過敏體質者食用后可能出現過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等。 5.食用方式:如果草莓未清洗干凈或保存不當變質后食用,可能引發腸胃問題。 總之,正常情況下適量食用新鮮干凈的草莓不會上火,但要注意個人體質和食用方式。若食用后出現不適,應及時就醫。
2024-11-28 12:28
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據你簡單的描述,草莓的性質是比較寒涼的,因此吃草莓不會上火,反而會起到敗火的功效,還可以配合像香蕉,檸檬之類的水果一起吃。草莓是生活中非常常見的一種水果,含有非常多的維生素和微量元素。但是建議脾胃虛寒的患者盡量少吃,容易損傷到胃氣。希望我的回答對你有幫助。
2024-11-29 04:12
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產生各種癥狀。 查看全文»