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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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血脂稠可以通過飲用一些茶來輔助改善,如綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、山楂茶等。 1.綠茶:含有豐富的茶多酚和兒茶素,能降低膽固醇和甘油三酯,減少血管壁脂肪沉積。 2.黑茶:有降脂、減肥的作用,可促進脂肪代謝,調節血脂水平。 3.烏龍茶:能分解脂肪,幫助脂肪燃燒,降低血液中的膽固醇含量。 4.菊花茶:有清熱解毒、清肝明目的功效,對高血脂引發的頭暈等癥狀有一定緩解作用。 5.山楂茶:山楂中的成分有助于擴張血管,降低血脂,促進血液循環。 需要注意的是,飲茶只能起到輔助作用,不能替代藥物治療。血脂稠患者還應注意飲食均衡,適量運動,定期體檢。如有必要,應在醫生指導下服用降脂藥物,如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。
2024-11-27 19:38
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者你好,血脂稠的人最好適當的喝茶葉,因為茶葉能夠軟化血管,并且能夠增加血管的柔韌性、彈性和滲透性。茶葉中的茶堿和咖啡因能夠興奮神經,促進血液循環,減輕疲勞,并且有利尿作用。適當的飲茶能夠消除油膩,建議高血脂的人群喝降脂的茶葉,比如山楂茶、菊花茶、山楂和菊花配合在一起。也可以喝決明子或銀杏葉的茶葉,都有很好的降脂效果。但是在飲用茶葉時一定要注意適量,茶葉雖然能夠去除油膩,并且達到減肥效果,如果喝太多的濃茶,會影響心臟,刺激心臟,使心跳加快,對身體是有害處的。所以要適當的飲用,不能過量。祝您健康。
2024-11-28 11:28
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