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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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您好，根據您所描述的問題，女性月經過后應該補一些營養，對身體進行一些補血調理，可以吃一些紅棗，喝一些紅糖水可以熬一點花生排骨湯，豬肝補血湯這兩種湯可以調理氣血不足，補血調理，養心安神，美容養顏，調理女性月經，是對女性的身體健康有很大的幫助的。
2019-04-17 10:25
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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患者你好，月經后吃以下食物可以補氣血：第一、紅棗、雞蛋、桂圓一起煲水，并且煮雞蛋，喝水吃雞蛋，有補氣血的作用。第二、烏雞半只，阿膠10g，一起慢火煲1個小時，具有補氣血的作用，而且效果非常好。第三、在月經之后可以煲紅糖紅棗水。以上三種用法連續吃3天，對于月經后補氣血，可以有很好的效果。也可以多吃菠菜、豬肝，都有補氣血的作用；還可以吃櫻桃，里面含有大量的鐵，具有補血的作用。也可以阿膠燉瘦肉來吃，具有補氣血的作用。祝健康。
2019-04-16 09:58
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