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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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含糖量低的水果有蘋果、梨、橙子、草莓、柚子等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-03 09:30
1.蘋果：富含維生素和纖維素，糖分相對較少。
2.梨：水分多，能提供一定營養，含糖量不高。
3.橙子：含有維生素C，屬于低糖水果。
4.草莓：味道鮮美，含糖量較低。
5.柚子：具有清熱降火功效，糖分含量低。
合理選擇低糖水果，有助于控制糖分攝入，保持健康。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，水果含有果糖、蔗糖和葡萄糖，糖尿病患者血糖控制較穩定時，可以適當吃含糖量低的水果，如石榴、梨、黃瓜、西紅柿。血糖高的患者建議在兩餐之間食用水果，如早晨十點到下午三點，不容易引起血糖升高，還可適當補充維生素，但不宜多吃水果，沒有含糖量低又降糖的水果。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-16 10:01
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