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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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頸椎退行性病變不太容易完全治愈,可以通過牽引按摩等理療方法緩解癥狀,同時口服活血化瘀治療關節增生的藥物,而且一定要注意生活飲食習慣,不要長期伏案低頭,多吃一些新鮮的蔬菜水果含鈣食物,通過保守治療,癥狀恢復后需要注意預防復發,如果有明顯的全身癥狀,還需要考慮手術治療。
2019-04-16 16:20
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好,根據目前的醫療水平,頸椎退行性變尚不能完全避免治愈,但可通過改變不良的生活習慣來盡量延緩頸椎退行性變的發展。如避免長時間的低頭和伏案工作,每隔40-60分鐘應起身活動10分鐘,使用電腦或看電視時,應盡量使屏幕的高度與視線平齊或稍高。同時需注意站立或坐位時盡量挺胸抬頭,不含胸探頭,臥位時枕頭不宜過高,應保持在中立或輕度仰伸位,避免乘坐汽車等交通工具時坐位睡覺。另外,避免反復劇烈的扭動和晃動頸部,常以蛙泳、放風箏、小燕飛等正確方式鍛煉頸部肌肉,運動前進行熱身運動,避免超負荷的過度活動及運動創傷。祝您早日恢復健康。
2019-04-16 10:02
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