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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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多喝枸杞泡水具有養肝明目、滋陰補腎、提高免疫力、抗疲勞、美容養顏等好處。 1.養肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素 A 等營養成分，能促進視網膜細胞中視紫質的再生成，有助于預防夜盲癥和改善視力。 2.滋陰補腎：枸杞可滋補肝腎，對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的調理作用。 3.提高免疫力：枸杞富含枸杞多糖等物質，能夠增強機體的免疫功能，提高抗病能力。 4.抗疲勞：能幫助緩解身體的疲勞感，使人精力更充沛。 5.美容養顏：其抗氧化成分有助于清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持良好狀態。 總之，適當飲用枸杞泡水對身體有諸多益處，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時就醫。
2024-11-27 19:41
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多喝枸杞泡水對人的身體是非常的好的，因為枸杞泡茶，不僅可以對身體的機能起到一個保護的作用，還可以促進身體里面的造血功能，頤高身體的白細胞數。對人的眼睛是非常的好的，而且不僅可以對身體進行保健，還可以增加人的免疫力，身體會非常的疲勞的也有緩解作用。
2024-11-27 21:16
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