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回答1
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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檸檬水并不會導致皮膚變黑。實際上,檸檬中的維生素C具有抗氧化作用,可能有助于皮膚健康。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-07 12:38
1. 抗氧化作用:檸檬富含維生素C,這是一種強大的抗氧化劑,可以幫助抵抗自由基對皮膚的損害,從而保持皮膚光澤。
2. 美白效果:傳統上,檸檬汁被認為具有美白效果,但這是由于其酸性可能導致角質層輕微剝落,而非改變膚色。
3. 日曬敏感性:值得注意的是,檸檬汁可能會增加皮膚對陽光的敏感性,因此建議在飲用檸檬水后做好防曬,以防止曬傷而非變黑。
4. 皮膚保濕:適量飲用檸檬水能幫助身體保持水分平衡,間接支持皮膚的水分保持,使皮膚看起來更滋潤。
5. 整體健康:檸檬水還含有其他營養成分,如礦物質和纖維,對整體健康有益,間接有利于皮膚健康。
綜上所述,喝檸檬水不會使皮膚變黑,反而可能帶來一些皮膚益處。不過,考慮到其可能增加的光敏感性,建議在享受檸檬水的同時,配合適當的防曬措施,以保護皮膚免受紫外線傷害。如果有任何皮膚問題,最好咨詢皮膚科醫生的意見。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者您好,檸檬含有豐富的維生素C等多種營養物質,一般深受消費者喜愛,目前市場檸檬種類比較多,有新鮮水果,烘干檸檬片或者檸檬飲料等,都可以直接飲用。檸檬主要功效是抗氧化、美容保、開胃等功效。對于胃口不佳的人群飲用檸檬水可以增加食欲助消化。不同時間都可以喝,要適量飲用,不能過頻、過量。喝檸檬水和膚色變化是沒有任何直接關系的。平時也可以配合其他食物一起飲用,味道更好,比如加入蜂蜜、干棗或者山楂片等。老人小孩都可以喝,炎熱夏季可以放在冰箱冷凍一下,也可以有效預防中暑等。祝您早日恢復健康。
2019-04-16 10:03
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