晚上睡覺腿難受無處放可能由多種原因引起，常見的包括腿部肌肉疲勞、缺鈣、腰椎疾病、不安腿綜合征、下肢血管疾病。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.腿部肌肉疲勞：白天過度運動或長時間站立行走，導致腿部肌肉疲勞、痙攣。可通過熱敷、按摩緩解。
2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉神經興奮性。需多吃富含鈣的食物，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，引起腿部不適。建議做腰椎CT等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。常用藥物有甲鈷胺、布洛芬等。
4.不安腿綜合征：具體病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關。治療方法有補充鐵劑、多巴胺能藥物等，如左旋多巴。
5.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環。需進行血管超聲等檢查，治療方式因病而異。
如果晚上睡覺腿難受無處放的情況經常出現或持續不緩解，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

小腿肚疼痛可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。所以要及時找出導致經常性小腿酸痛的原因，從根本做好預防。建議你多吃些富含鈣類豐富的食物，防寒保暖，多鍛煉。另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺時適當抬高患肢，適當運動。