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            感冒咳嗽期間是否適合食用水果?

            咳嗽

            感冒咳嗽能吃水果嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張達成 副主任醫師

              南方醫科大學第三附屬醫院

              三級甲等

              呼吸與危重癥醫學科

              感冒咳嗽通常是由于病毒感染引起的上呼吸道感染,此時身體需要充足的營養來支持免疫系統對抗病毒。水果是維生素和礦物質的良好來源,對于輔助康復是有益的。
              在感冒咳嗽期間,適量吃水果是有益的,它們可以提供身體所需的維生素C和其他抗氧化物質,有助于增強免疫力,促進康復。
              1. 補充維生素:水果如柑橘類富含維生素C,能增強抵抗力。
              2. 補充水分:多數水果含水量高,可以幫助保持體內水分平衡,緩解喉嚨干燥。
              3. 緩解咳嗽:某些水果如梨和蜂蜜有天然的鎮咳效果,可舒緩喉嚨不適。
              4. 注意選擇:避免過于寒涼的水果,如冰凍過的水果,以免刺激咽喉。
              5. 食用量適中:雖然水果有益,但過量可能引起腸胃不適,適量即可。
              總的來說,感冒咳嗽時可以吃水果,但要注意選擇溫和且易消化的品種,同時保持適量。如果咳嗽持續不減或者伴有其他嚴重癥狀,應及時就醫。在任何情況下,遵循醫生的建議是最明智的選擇。
              身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。

              2019-04-16 18:00
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,患者感冒咳嗽期間是可以吃水果的,特別是新鮮的水果,尤其是維生素C含量比較多的水果,像蘋果、橘子、獼猴桃都可以使用。患者感冒咳嗽期間除了食用水果以外,在飲食上也需要注意,患者可以使用一消化清淡的飲食,如小米粥、白粥、面條等食物可以使用。患者在感冒咳嗽期間必須要多喝水以補充機體對水分的需求,而且可以加快機體的新陳代謝,有助于感冒的康復。患者在感冒咳嗽期間還要注意休息,不要從事劇烈的戶外活動,最好參加適度的體育運動,這樣可以提高患者的機體抵抗力。希望我的回答能幫到您。

              2019-04-16 10:05
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