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回答1
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張達成 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽通常是由于病毒感染引起的上呼吸道感染,此時身體需要充足的營養來支持免疫系統對抗病毒。水果是維生素和礦物質的良好來源,對于輔助康復是有益的。
2019-04-16 18:00
在感冒咳嗽期間,適量吃水果是有益的,它們可以提供身體所需的維生素C和其他抗氧化物質,有助于增強免疫力,促進康復。
1. 補充維生素:水果如柑橘類富含維生素C,能增強抵抗力。
2. 補充水分:多數水果含水量高,可以幫助保持體內水分平衡,緩解喉嚨干燥。
3. 緩解咳嗽:某些水果如梨和蜂蜜有天然的鎮咳效果,可舒緩喉嚨不適。
4. 注意選擇:避免過于寒涼的水果,如冰凍過的水果,以免刺激咽喉。
5. 食用量適中:雖然水果有益,但過量可能引起腸胃不適,適量即可。
總的來說,感冒咳嗽時可以吃水果,但要注意選擇溫和且易消化的品種,同時保持適量。如果咳嗽持續不減或者伴有其他嚴重癥狀,應及時就醫。在任何情況下,遵循醫生的建議是最明智的選擇。
身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,患者感冒咳嗽期間是可以吃水果的,特別是新鮮的水果,尤其是維生素C含量比較多的水果,像蘋果、橘子、獼猴桃都可以使用。患者感冒咳嗽期間除了食用水果以外,在飲食上也需要注意,患者可以使用一消化清淡的飲食,如小米粥、白粥、面條等食物可以使用。患者在感冒咳嗽期間必須要多喝水以補充機體對水分的需求,而且可以加快機體的新陳代謝,有助于感冒的康復。患者在感冒咳嗽期間還要注意休息,不要從事劇烈的戶外活動,最好參加適度的體育運動,這樣可以提高患者的機體抵抗力。希望我的回答能幫到您。
2019-04-16 10:05
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