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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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運動后如果出現肌肉酸疼的話，一般是可以繼續運動的，但是建議平常一定要注意運動時的強度，還有運動時間不宜過長。如果平常缺少運動，突然間運動量過大的話就會出現身體內乳酸大量堆積出現的酸疼癥狀。建議可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷一下患處，或者涂點活絡油來改善癥狀。
2019-12-05 09:43
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好，這種運動以后出現肌肉酸痛多數考慮可能是有些肌肉勞損或者乳酸積聚相對比較多導致的，一般如果可以忍受的話也可以繼續運動，但是建議最好是要進行有氧運動為主，而且運動量要比較少。后面的話也可以配合外用一下雙氯芬酸鈉乳膏，具體用藥請遵醫囑，或者適當按摩一下局部緩解。祝您早日恢復健康。
2019-04-16 10:06
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